Rugspieren trainen met een Flexchair
Wie zonder rugklachten door het leven wandelt, zal wellicht niet beseffen hoe kwetsbaar en kostbaar de rug en zijn werking is. Het merendeel van de dag vertoeft de rug in de verticale structuur: je staat, zit en loopt. Je rug bevindt zich op dat moment in een verticale structuur. Dat is geen probleem, mits je […]